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油價變動不大 美國需求下滑 美元貶

 

中央社

2009.11.24

週一油價變動不大,主要是油價無法突破每桶80美元的關卡,加上美國燃料需求下滑的影響。

紐約商業交易所1月交割原油期貨上漲8美分,收報每桶77.55美元。油價今年累計上漲74%,11月20日到期的12月原油期貨報每桶76.72美元。

油價終場回吐盤中逾2美元的漲幅,主要是油價無法再創新高被交易員視為賣出的信號。油價盤中走高,因美元兌歐元貶值。根據美國能源部,平均每日燃料使用量較去年同期減少4%。

芝加哥PFGBest研究副主席佛林Phil Flynn表示︰「由於庫存足夠及煉油業者大幅降低運轉,油價漲幅可能受限。油價接近每桶80美元將遭遇一些阻力。」

油價10月初飆升後,過去5週的油價在每桶74.79美元至82美元之間交易。油價週一盤中一度上漲至每桶79.92美元。

衡量美元兌6種主要貨幣的美元指數下跌0.8%,報75.091。美元兌歐元貶值0.7%,報1.4972美元兌1歐元,上週五 (11月20日)收在1.4862美元。

油價稍早也因新聞報導伊朗本週測試空中防禦系統而上漲,伊朗的防空演習主要是評估其核子設施的防禦能力。

倫敦ICE歐洲期貨交易所的1月布倫特原油期貨收盤上漲0.39美元或0.5%,每桶報77.59美元。



經濟數據亮麗 歐股創5週來最大漲幅

 

中央社

2009.11.24

歐洲股市週一漲幅創5週來最大,因歐元區的服務業和製造業、美國房屋銷售等經濟數據都表現亮麗,增添經濟復甦逐漸走強的跡象。

道瓊歐洲600指數收盤上漲4.87點或2%報248.49 點,締造10月14日以來的最大漲幅紀錄。該股指自3月9日來已經上漲57%,因各國政府紛紛推出支出方案及降息措施來提振經濟成長。

西歐18國股市除冰島外全數收紅,英國FTSE 100指數收盤上漲104.09點或1.98%報5355.50點,德國DAX 30指數漲138.33點或2.44%收5801.48點,法國CAC 40指數漲83.81點或2.25%收3813.17點。

必和必拓 (BHP Billiton GB-BLT)和力拓(GB-RIO)上漲逾3%,因銅和石油價格上漲。

法國第二大汽車製造商-雷諾汽車 (Renault SaFR-RNO)攀升3.8%,主要是瑞信集團 (Credit Suisse)建議買進該股。

吉百利食品 (Cadbury GB-CBRY)飛漲至歷史最高,因投資人臆測其他公司可能跟隨卡夫食品 (KraftFoods US-KFT)對這家製造Dairy Milk巧克力的廠商提出收購提議。

RCM UK Ltd.投資長麥唐納 (Lucy MacDonald)接受彭博電視訪問時表示︰「股價實際上沒有超漲,且目前政府持續推出很好的貨幣刺激措施。」

道瓊歐洲600指數過去4個交易日都收黑,因市場擔憂股市8個月的反彈已經超過企業獲利成長的展望,以及各國央行恐將撤回經濟刺激措施。



巴拉圭政府積極推動與台灣合作


中央社

2009.11.24



巴拉圭政府及工商界人士正積極推動與台灣的經貿往來與投資合作計畫,特別是資通訊、塑膠與建材等產業的整廠設備。

中華民國駐巴拉圭大使館官員表示,駐巴國大使黃聯昇,上週五在官邸款宴10月間訪問台灣的巴國工商部長李華斯(Francisco Jose Rivas Almada)及隨行的政府官員與工商界人士,探詢訪問的成果。

李華斯與巴國工業總會理事長伏爾佩(GustavoVolpe),一致對訪台的各項安排表示滿意,特別是獲馬英九總統接見及馬總統承諾將加強與巴國的經濟合作。

伏爾佩表示,經由中華民國國際經濟合作協會與對外貿易發展協會的安排,隨行的巴國企業界人士曾與台灣的資通訊、塑膠與建材等產業的整廠設備廠商洽商,正積極推動相關的採購與投資合作計畫。

黃聯昇對李華斯與伏爾佩暨隨行的工商界人士收穫良多表示欣慰。他同時允諾將繼續與巴方密切聯繫,協助推動雙邊各項經貿往來及投資合作事宜。

 



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簽了MOU 學者:小銀行恐受衝擊


台灣醒報/林怡秀

2009.11.24

11月16日,金管會以迅雷不及掩耳的速度簽下MOU,MOU簽了,對兩岸金融環境將產生怎樣的影響?台灣大學財金系教授黃達業指出,大陸銀行來台以政治利益為考量,預估將對台灣中小型銀行造成重大衝擊;台灣大學國企系教授盧信昌則說,台灣民眾對陸資仍有戒心,要靠吸收存款來吸引民眾,恐怕不容易。

兩岸簽署金融監理合作備忘錄(MOU),明年1月16日起生效,象徵兩岸之間的金融市場將互相開放,未來台灣的銀行可以進攻大陸,大陸銀行也可以到台灣設立分行。面對MOU,《醒報現場》邀請台灣大學國企系教授盧信昌、台灣大學財金系教授黃達業,與主持人聶建中,一起探討MOU可能帶來的影響。

黃達業表示,MOU基本上不具法律效力,但影響深遠,「MOU的約束力,主要是來自國家及企業的道德責任。」他比喻,MOU就好比是入場券,而ECFA就是貴賓券,接下來的階段該如何發展,將是值得觀察的重點。

黃達業進一步指出,陸資銀行來台,主要以政治利益為考量,「對台灣的後段班銀行將造成衝擊。」他指出,陸資銀行若是到台灣設立分行,肯定會不顧成本先將利率衝高,將「大戶」搶過來,體質原本不好的銀行,有可能因此倒閉或遭到購併。

至於到大陸經營的台資金融機構,黃達業認為其具有經營效率遠高於陸資銀行的特色,又有外資銀行更本土化的優勢,「所以台資金融機構,在大陸是非常有競爭力的。」他表示,若陸資及台資金融機構能進行策略聯盟,兩岸將可互蒙其利,共同成長。

盧信昌表示,台灣如花旗、渣打等外商銀行,資金成本還是不及陸資銀行高,「陸資銀行的利率是澳洲以外,少數相當高的國家。」他說,陸資銀行資金相對較高,管控層面則還有需要落實的空間,而台灣社會民眾對陸資多少還是有點戒心,所以要單純以吸收存款的方式來吸引台灣民眾,恐怕沒那麼容易。

 



 

失業率回降到5.96%

 

工商時報/于國欽

2009.11.24


行政院主計處昨日發布失業報告,在景氣回溫,就業機會增加下,10月份失業率回降至5.96%,經季調後的失業率也呈近18個月來首度下滑,顯示當前失業情勢已趨穩定,惟台灣的失業率仍居亞洲四小龍最高。

 失業率自去年底急速走高,至今年7月首度升逾6%,但在近月出口、生產及消費回溫後,10月的失業率又降至6%以下,10月就業人數較9月增加3.2萬,失業人數較9月減少8千人,失業率降至5.96%。

 主計處副局長劉天賜表示,經季節調整後的失業率雖仍達6.04%,但這已是去年4月以來首度出現下降的現象,這說明隨著全球景氣與我國出口逐漸增溫,企業僱用意願漸呈增加,失業情勢已趨穩定。

 劉天賜指出,以當前國內失業人口仍高達65萬,受失業波及的家庭人口仍達137萬人而言,國內就業市場依然嚴峻,但若與上月相比,失業情勢已沒有進一步惡化,研判我國失業率應該不會再回到6.0%以上,而經季調的失業率,估計在年底前也可望回降至6.0%以下。

 依主計處推計,國內失業人口雖僅65萬,但是由於失業者多半是家庭經濟主要來源,一人失業影響全家生活,因此直到10月份,受失業波及的家庭人口仍舊高達137萬,惟這已比8月的141萬略顯下滑。

 至於台灣的失業率何時可以回到金融海嘯前的水準(4%左右)?劉天賜表示,以目前台灣的就業人數仍較海嘯前少十幾萬人看來,要回到海嘯前的水準,恐怕需歷經較長的一段時間。

 台灣今年以來的失業率在亞洲四小龍裡仍屬最高,以10月份而言,台灣失業率5.96%,高於香港的5.2%、韓國的3.4%及新加坡第3季的3.4%。

 于國欽、薛孟杰/台北報導

 經建會昨日表示,為因應明年可能出現「無就業復甦」的情況,已要求各部會在一週內提出促進就業措施,這些措施將併入「99年促進就業實施計畫」,期使政府在明年仍能促進5.4萬以上的就業機會。

 勞委會主委王如玄在立法院答復立委質詢時則宣佈明年將繼續推動立即上工方案,只要企業願意聘僱失業勞工,政府就每月補助雇主1萬元,預估將有2萬人受惠,他並指出,政府明年亦將至少增加4.5萬個短期及長期就業機會。


 

稅制衝擊跨年資金 央行緊急應變

 

工商時報/陳美君

2009-11-24


固定收益商品新稅制明年上路,但稅制轉換時引發的交易到期日集中年底後遺症,恐爆發流動性危機;對此,主掌利率市場的央行表示,將透過兩項措施處理,NCD部位解約為第一步,並視情況配合「擴大附買回機制窗口」調節,以提供緊急資金周轉,預期年底市場資金不至過度緊縮。

 按往例,只要接近農曆年關,企業法人常有發放年終獎金等需求,市場資金會較為緊俏,此時,央行會主動對市場釋出資金,避免短期利率大幅彈升;但今年還受到稅制變動影響,導致資金趨緊的時間拉長,並可能提前至國曆年底就出現。

 央行官員強調,正在密切關注流動性的變化,一旦有風吹草動,央行就會啟動機制;若金融機構在今年底出現較大資金缺口,「提前把央行NCD解約,將是充實資金的第一步。」

 目前央行NCD累計未到期餘額高達5.65兆元,央行官員說,「這些是銀行和票券的超額頭寸,若有資金需求,自然可先拿回去應急。」其次,若仍有資金調度需要,還可透過央行常設的「擴大附買回機制窗口」,取得所需資金。也就是說,金融機構可先將手中持有的公債、央行NCD或國庫券等籌碼,賣給央行周轉現金,約定一定期間後,用一定利率條件買回。至於利率計算部分,可能以央行定存單利率加碼,或採央行擔保融通利率計價,目前為1.625%。

 目前央行附買回機制承作對象,除銀行、票券、郵政公司,還新增保險公司,與未具公開市場操作指定交易商資格的券商,央行官員認為,這對因應年關前資金需求「綽綽有餘。」

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固定收益商品 乏人問津


工商時報/陳美君

2009.11.24


固定收益商品稅制明年起出現重大變革,短票和公司債市場一片兵荒馬亂!票券部分因分離課稅稅率不同,「跨年短票」出現滯銷情況;公司債則因證交稅停徵尚未完全定案,業者承作公司債RP時,已由現在的一個月期拉長至半年以上,短期資金調度仰賴拆款市場拆進。資調主管預估,年底隔拆利率恐彈升3~5個bp,資金越發緊俏。

 票券商主管指出,受到新稅制的影響,自明年元旦起,包括票券、債券RP和買賣斷交易等孳息,企業法人預先扣繳10%,再併入營利事業所得稅申報,相較目前採分離課稅20%,一家虧損的大型金融機構因無需繳納綜所稅,便不肯購買「跨年」短票,以節省中間10個百分點的稅率差額。

 目前老三票與客戶承做票債RP交易累計餘額,估計超過3,000億元,若客戶將交易到期日落點,全都集中在12月31日,並在前後日抽走大量資金,將造成票券商流動性緊俏,金融機構對此嚴陣以待。

 票券業者說,若停徵條款無法在年底前通過,公司債和金融債每次交易,都得課交易稅,稅率為千分之一,因此業者準備拉長RP的操作期間,從過去每月一次,改為半年一次,降低被課稅的頻率,等法令過關後,再提前解約。但目前券商和企業法人操作的RP,超過5成都是一個月,企業是否願意拉長資金停泊時間,成一大問題。


 

新興市場股票型基金吸金 投資人看好

 

中廣新聞網

2009/11/24

研究機構EPFR公佈上週共同基金資金流向的最新統計,所有的股票型基金過去一週淨流入金額是59.8億美元,其中,新興市場股票型基金合計淨流入29.23億美元,占所有股票型基金資金流入將近五成的水準,顯示投資人持續看好新興市場。總計新興市場股票型基金今年以來累積淨流入金額是568億美元,這已經是2001年以來,單一年度最高的的資金淨流入。

  值得注意的是,由於亞太經濟合作會議(APEC)決議持續推動振興經濟方案,投資人對於中國經濟前景感到樂觀,中國股票型基金過去一週淨流入金額5.43億美元,是今年五月以來最高的單週資金淨流入。

  債券型基金方面,統計顯示,過去一週新興市場債券型基金資金淨流入9.63億美元,僅次於今年十月創下單週淨流入9.67億美元的紀錄。主要是因為新興國家股市走揚、聯準會主席柏南克重申將維持低利率政策,帶動了新興債市的表現。

 


夯基金/經濟緩步復甦 全球債券組合基金操作彈性大

 

今日新聞/楊伶雯

2009/11/24


全球經濟在低利率環境下逐漸好轉,各類債券市場將可望在穩健復甦的環境中持續受惠,復華全球債券組合基金經理人黃大展指出,全球的經濟狀況可能已經見底,復甦的速度仍有待觀察,債券市場在低利率環境的刺激下,加上信用價差仍在歷史相對較高的水位,預期市場資金還會持續流入各類債市,尤其投資等級公司債及高收益債未來的表現機會較大,建議投資人佈局操作彈性較大的全球債券組合基金,無論是升息或降息循環,都能全方位掌握全球債市利基。

美國?邦公開市場操作委員會(FOMC)10月召開會議後,聲明美國仍將維持寬鬆的貨幣政策,除了消除市場疑慮,也可望進一步提升信用債市的資金動能,加上近期財報及經濟數據普遍優於市場預期,強化投資人對經濟復甦及企業債信改善的信心,包括投資等級公司債及高收益債等信用債市,其多頭走勢均可望再起。

尤其在高收益債券市場方面,根據Bloomberg資料,高收益債基金在今年來持續呈現大量資金淨流入的情況,未來高收益債市的資金動能將不虞匱乏。此外,公司營運、獲利改善也有助於公司債的表現,美國高收益債公司倒閉家數更從今年第1季高峰持續下降,信用評等被調升的高收益債公司也持續增加,都將進一步推升高收益債市行情。

至於新興市場債券方面,由於新興市場公債殖利率已逼近歷史低點,未來在新興公司債會較有表現機會,可趁回檔時逢低佈局。

黃大展指出,由於歐美各國央行會議仍表態將維持寬鬆利率環境,市場並普遍預期美國聯準會在明(2010)年上半年升息的機會不大,其中長期殖利率大幅上揚的機會較低。事實上,美國公債於11月上旬標售的情況良好,市場買盤頗為積極,短天期的2年期公債殖利率更是跌破今(2009)年來低點,顯示美國公債仍受市場青睞。







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友邦改名美亞產險 提高旅平險理賠



聯合報/陸倩瑤

2009.11.24



「友邦產物保險」昨天更名為「美亞產物保險」。董事長魏寶生說,公司名稱與企業識別系統雖然改變,不影響保戶權益,所有保單依然有效。

更名後的美亞專攻旅遊平安險,美亞產險把旅平險海外突發疾病理賠上限提高至200萬元,讓保戶快樂旅遊,平安回家。

美亞產險副董事王文輝說,旅平險的重點是突發疾病時能獲得完善的保障,但海外醫療費用高得嚇人。目前海外突發疾病保障,理賠上限大多為意外險保額的10%,例如意外險保額1000萬元,在海外若突發住院,最多只理賠100萬元。美亞現在提高海外突發疾病理賠上限至20%,也就是說,最多可以賠到200萬元;如果到美加地區旅遊,理賠上限提高到400萬元,日本、歐洲、紐澳地區為300萬元。

魏寶生說,美國國際集團(AIG)旗下主要產險事業,已在7月底整合並更名為Chartis集團,配合全球更名活動,友邦產險也改名為美亞產險,英文名稱為「Chartis Taiwan Insurance Co.,Ltd」。



海外調整係數 旅平險保障升級




經濟日報/洪凱音


2009/11/24

 

歐、美國家醫療費用驚人,若出發前投保的保額僅10萬元或20萬元,又需要住院,保額可能不敷使用;愈來愈多保險公司保單設計「海外調整係數」,即保單會隨著被保險人旅遊地區不同,在保費不調漲下,隨之調整、提高保額。有海外調整係數的保障以「海外突發疾病」或「住院日額」為主,被保險人可依需求選擇。

美亞產險主管表示,美、加地區的「調整係數」通常最高,可達200%;以投保200萬海外突發疾病醫療保障為例,被保險人赴美、加旅遊時如果突發疾病,醫療保障的保額可自動升級為400萬元;至於歐洲、紐、澳或日本通常是150%,即最高保額升級為300萬。

部分保險公司同樣以國家、地區區分,調整係數項目則鎖定「住院日額」,假設住院日額為1,000元,若發生在歐、美日等高物價的國家,保險公司會按300%係數理賠,即每天住院日額提高為3,000元。


 

 

 

意外險保額 至少年收入十倍


經濟日報/蔡靜紋

2009/11/24

交通意外頻傳,壽險業者表示,民眾應先檢視保單中的意外傷害及意外醫療相關保障,尤其是通勤頻率高、家庭負擔高、年齡高的「三高族群」,和經常在外奔波的商務人士和通勤上班族及學生,更應注意搭乘公共運輸工具的意外保障是否足夠。

保險業者指出,經常出國旅遊或洽公的族群,搭乘大眾交通工具的風險相對較高,大都會人壽建議,最好選擇有附加特定傷害身故保險金的意外險。例如有些意外險對海外或搭乘公共運輸工具保險金拉高至二倍或三倍,還有保單甚至在搭乘大廈電梯時都有兩倍身故保險金。

市面也有一些保單是對被保險人搭乘空中大眾運輸工具意外身故者,予以加重保障,保險金可達保額的五倍。

業者提醒,除一般意外醫療保險金日額給付及住院手術保險金,民眾更應注重長期住院保險金及意外傷殘扶助金保障,以確保若因事故導致長期療養時,不用擔心因收入中斷造成家人負擔。

針對高齡族群,保險業者提醒,目前意外傷害保險不論是產險意外險或是壽險公司的意外險,都有65至70歲不等的續保最高年齡限制;但有保險公司將意外傷害保險保障對象擴展到父母、配偶及子女,讓父母可納入意外醫療保障範圍,且續保年齡可高達80歲。

針對如何檢視意外險保障規劃是否足夠,大都會人壽協理杜墨瑋建議,投保意外險時,一定要考量意外傷害醫療給付內容。較完整的意外險保障包含意外醫療保險金日額給付、住院手術保險金、長期住院保險金及意外傷殘扶助金,保障金額則建議以個人年收入的十倍為主。




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海外賠錢賣房 僅扣抵當年相關所得


工商時報/馬婉珍

2009.11.24

 個人海外所得最低稅負制的「不動產交易」部份,屬於10大項目中的「財產交易所得」類別,會計師指出,若個人於海外交易不動產(買賣房子)造成損失,在申報海外財產交易時,不可與其他類別抵銷獲利所得,而且只可抵銷同一年度的「海外財產交易所得」類別。

 個人申報海外財產交易時,可用收入減除成本及費用後的餘額,做為「所得額」,至於虧損部份,會計師許祺昌表示,根據目前規定,各項海外財產交易有損失者,得自同年度的整體海外財產交易所得中扣除,但扣除數額以不超過該項財產交易所得為限。

 而以「海外不動產交易」項目來看,不動產交易的損失、也就是賠售房子造成的虧損,只可抵銷同一年度的「海外財產交易所得」,不可往後追算3個年度扣除、也不可相抵其他類別的獲利所得。

 勤實佳會計師事務所所長林敏弘指出,由於個人海外所得包含的項目,如營利所得、執行業務所得、財產交易所得、競賽或中獎的獎金等10大項,而不動產買賣屬於「財產交易所得」類別,因此只能與該項類別互相扣抵。

 假設資產大戶王先生在全球皆擁有不動產,而王先生於同一年度中進行不同房地產標的買賣,交易後各有賺賠,因此同一年度的獲利或虧損王先生皆可相互折抵。

 這與國內的所得基本稅額規定不同,若民國99年王先生於國內買賣不動產造成虧損,可從以後3個年度的財產交易所得中扣除,但目前並未提出「海外財產交易損失」也可依此規定,所以只能自同年度的「海外財產交易所得」類別中扣除。



 

勞保紓困貸款續辦 每人最高10萬


工商時報/薛孟杰

2009.11.24

 

勞委會主委王如玄在立院承諾,勞委會今年將仍會開辦勞工紓困貸款,額度至少100億元。換言之,至少有10萬名符合申貸資格的勞工可以申貸,每人最高可貸10萬元。勞委會1週內公佈實施方案,明年農曆年前受理申請。

 勞工紓困貸款已開辦6期,總計貸出707億元,申貸人數已超過65萬人,不過,去年受到全球金融風暴影響,勞保基金縮水一半,僅剩2000多億,勞保局曾擔心開辦紓困貸款,不利基金財務操作,曾建議停辦1年,但在立委替弱勢勞工強力爭取下,勞委會硬著頭皮繼續辦下去,還加碼到192億元,確保有需要勞工都貸得到。

 勞工紓困貸款逾放比高,則是勞保局不敢輕易點頭「辦下去」的另一個原因。據統計,勞委會去年辦理勞工紓困貸款總共貸出192億元,到今年10月底為止,仍有1/4勞工貸款到期卻沒有還款。



 

 

整型名醫林政誠 逃稅 、罰鍰共千萬

 

自由時報/楊國文

2009/11/24

日前出面指稱替立委吳育昇偷腥對象孫仲瑜減肥十公斤的整型名醫林政誠,被台北市國稅局查出逃漏綜所稅七百多萬,加計罰鍰,共一千多萬元,林政誠不服提起行政訴訟,台北高等行政法院昨判林敗訴,本案可上訴。

林政誠原本是小兒科醫生,後來順利轉型為整型醫生,並替多位名人進行整型手術。台北市國稅局查出,林政誠是北市「林政誠兒科診所」負責人,九十二年申報綜合所得稅時,申報該診所執行業務所得為五百六十五萬多元,但財政部賦稅署調查後核定為九百三十一萬多元。

再經國稅局人員計算,合併核定他和太太九十二年度綜合所得應為三千四百八十八萬多元,要求他補繳漏稅額七百一十四萬多元,並處以三百廿三萬多元罰鍰,共須繳納一千零三十七萬多元稅款。

林政誠不服,認為重新計算其綜合所得,是將其太太銀行帳戶存款等資金納入他的執行業務所得,與事實不符,但台北市國稅局駁回其訴願,林政誠提起行政訴訟。

台北高等行政法院認定,國稅局人員九十六年五月十四日訪談林政誠的太太,她承認該診所收入大多收取現金,並存入她本人和林政誠所有的銀行帳戶,稅務人員因此核定該診所收入資料逐筆核對,計算出林政誠應補繳漏稅額七百一十四萬多元及三百廿三萬多元罰鍰。


 

 


 

 

 

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運動中吃香蕉 能快速補充能量防肌肉痠痛

 

台灣新生報/萬博超

2009.11.24

腹脹、消化不良者抗病能力較差。中醫師王玟玲在一場研討會中指出,中醫界建議容易腹脹的民眾可以蘇葉、佩蘭、陳皮等中藥可用於泡茶、煮成茶飲,有助改善體質,對抗感染;但具體處方仍需由中醫師診治後決定。

王玟玲醫師指出,從醫學上來看,長期腹脹有很多可能的病因,包括巨大結腸症、腸閉塞,腸炎或吃太多的產氣食物。喝冰冷飲料,造成消化不良而腹脹。一邊吃飯,一邊說話,導致吞服過多空氣。此外,便秘也會易引起腹脹,若飲水不足,腸道內殘留的水分就少,糞便也就變得較硬;飲食若無足夠的纖維質較不易刺激腸蠕動,也會造成便秘。

【記者鍾佩芳/台北報導】喜歡看國際比賽賽事的民眾不難發現,有些運動員在中場休息時會吃香蕉,這是什麼原因呢?中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華表示,運動時肌肉內的肝糖會被消耗掉,香蕉為簡單純糖類,可在短時間補充能量。

黃翠華指出,運動時肌肉的肝糖會代謝成能量,但也會產生副產物──乳酸,乳酸堆積會出現肌肉酸痛的情形不利比賽,所以運動員要在短時間補充能量,且體積不能太大,香蕉是最好的選擇。

台大北護分院營養師石惠玲也表示,運動糖分被大量消耗掉,補充香蕉不會在接下來的比賽中發生有低血糖的情形。


 


身體健康 多吃蔬果 容光煥發


台灣新生報/蘇湘雲

2009.11.24


追求好膚色,一定要靠各種保養品、雷射療程嗎?英國最新研究發現,臉色反應健康情況,只要身體健康,多吃蔬菜、水果,臉色自然紅潤、有光澤,相反地,如果患有糖尿病、心臟病,或長期抽菸,臉上血管比較少,氧氣不足,臉色就會變得比較差。

這項研究發表於12月號的「國際靈長類動物學期刊」〈InternationalJournalofPrimatology〉。英國布里斯托大學、聖安德魯斯大學研究團隊表示,一個人的膚色可以反應健康狀況,如果身體健康,膚色就會很漂亮,且特別具有吸引力。研究中也發現,飲食可以決定膚色好壞。

研究人員使用特殊電腦軟體,要求54位男、女白人受試者以電腦決定膚色,盡可能讓臉色看起來很健康,結果發現,受試者多選玫瑰色、黃色和比較亮的膚色。布里斯托大學伊恩•史提芬〈IanStephen〉博士表示,過去曾做過研究發現,當一個人的臉色血管越多,皮膚氧氣越充足,看起來就越健康,這次研究想要了解膚色是否和健康認知有關。結果發現,從一個人的膚色感覺或可判斷這人的健康狀況。

研究發現,臉色紅潤、有光澤,代表臉上血液循環良好,氧氣充足,這也表示心肺功能不錯。因此大部分人認為臉色若呈玫瑰色,看起來很健康。如果是糖尿病、心臟病患者或有抽菸習慣的人,由於皮膚血管較少,所以臉色就沒那麼紅潤,感覺較黯淡。

另外,研究人員也發現,臉色若呈現金黃色或黃色色調,表示可能攝取充足的類胡蘿蔔素,類胡蘿蔔素來自水果、蔬菜等食物,這些植物色素是很強的抗氧化劑,有助掃除身體有害物質,幫助對抗疾病。對免疫、生殖系統也有好處,或許還能預防癌症。


 

善用贏家5法則 自己也是成功操盤手


Money錢/張國蓮、李兆華

2009.11.24


這次接受專訪的出色操盤人,每一位使用的贏家策略都不同,有些必須很用功,有些需要頭腦很清晰,但不論用什麼方式,其實只要適合自己的個性、能夠堅持到底的,就一定可以獲利。

所以,我們參考這些出色操盤人的作法,歸納出5個巧妙不同的投資法則,聰明的你不妨想想:自己的個性最適合哪一種方法?選好之後,記住一定要堅持下去,千萬別因為市場波動就隨便換來換去,這樣才能真正提升投資技能、戰勝股海。

法則1 深入且透徹研究 擬定策略再進場
適合對象 用功研究、並且嚴守紀律的投資人

選擇標的之前,最好能取得投資標的過往的價、量、財報、新聞資訊,深入了解個股走勢,再依此擬定操作策略,並善用電子下單交易系統,嚴格依照買賣點的設定進出,不讓個人情緒破壞紀律的操作。

若操作策略在設定的時間內(例如1個月)無法獲利,或是達不到原訂報酬目標,代表操作策略有誤,必須靜下心,重新花時間檢討、找出問題,依此重新修定策略,直到獲利為止。請記住:策略是死的,人與市場是活的,順應市場狀態並適時調整策略,是一個持續的投資過程。

法則2 想買便宜,要有耐心以時間等待空間
適合對象 喜歡找股票價值被低估的投資人

判斷股票價值被低估的優先法則,就是用PB(股價淨值比),一般來說低於1~1.5倍就算偏低,但是各產業、各公司的低PB標準不同,設定低PB的挑股模式前,投資人可參考過去專業法人機構評定各產業合理PB的標準,再輔以該標的過往PB的最高、最低與平均PB水平,來判斷是否為買進時點。

要注意的是,想要採取便宜買進的投資方式,就要有心理準備必須等待一段時間,因為買進後股價要等到題材發酵,或市場終於還其合理價值時,才會發動一波漲勢。

法則3 5成投資潛力股 5成跟隨市場主流
適合對象 看到別人股票漲,但自己的沒漲,就會心癢難耐、自亂陣腳的投資人

這種個性的投資人,可以用一半資金鎖定自己研究且精挑細選的潛力股,例如採用低PB法則買進,必須長期等待的標的;剩下的一半資金則追隨市場主流題材,例如ECFA受惠標的、台幣升值題材、電子趨勢題材等。

這樣做的好處是,投資組合中有隨市場起舞的個股,不管是短線進出或波段操作,都讓投資人有參與市場的感受,可以治療心癢、手癢的進出癮,這樣就不會輕易動到打算長期投資的個股,破壞自己的投資法則。

法則4 多看、多聽 但要有自己的判斷邏輯
適合對象 判斷力強,但沒時間做深入研究的投資人

並非每個人都擁有足夠的能力、時間,來深入研究投資標的,而且也不是非要這麼做不可。投資人可以多利用法人機構的研究報告,借力使力,先讓別人幫自己做好功課,再加以判斷、挑選即可。

採用這個方法,投資人首先要先建立資訊管道,可以快速取得法人研究報告,例如從營業員或周遭法人朋友、網路等下手,然後驗證該報告的可信度與偏差值,若發現有過度樂觀或悲觀的狀況,就要懂得稍微修正該研究者的評論。切記,用這個方式,必須擁有清晰的頭腦,才能判斷資訊的正確或偏差,並將之化為助力。

法則5 建立討論小組 截長補短
適合對象 有獨特專長,且身邊內行人眾多,願意一起腦力激盪的投資人

一個人的時間、體力、智能都有限,面對瞬息萬變的市場,要能洞燭機先非常困難,就算只求與市場同步也相當不容易,此時3個臭皮匠就勝過1個諸葛亮了。


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