駿為小叮嚀:
人在寧靜的時候才能聽見自己心中的聲音。人們有一個習慣領域，在大腦忙碌運轉時，不知不覺就會依循著舊有的習慣行動。有些人忙碌是一種習慣，他們就是靜不下心來。當一個人開始學習靜默，從自己習慣的環境與思維中逃脫出來，反而更能看清事實的真相與內心的感受。。